Se avaliar não é uma tarefa fácil e, se eu for questionada a este respeito, digo que hoje somos muito capazes de julgar os outros, mas pouco capazes de observar a nós mesmos. Preparei este pequeno esquema, super prático e intuitivo, em uma reunião no trabalho hoje e achei que pode ser interessante ter por perto, por isso compartilho.
Imprima, cole na parede da sua mesa de trabalho e reveja este diagrama sempre que possível. Somos todos capazes de trabalhar para nosso crescimento, mas é preciso persistir e ser capaz de ouvir duras críticas, mesmo as vindas de si.
Acho muito importante destacar que ser auto-crítico não é se desmerecer ou se diminuir, é avaliar de forma cordial os pontos que identifica em si que poderiam ser melhorados. Isso é muito importante já que o ode ao perfeito e belo que estamos vivendo está deixando todos ainda mais tensos e ansiosos. Definitivamente não é este o objetivo.
Faça uma análise bem geral e, em seguida, comece a trabalhar uma característica por vez, com gentileza e sendo realista! Seja razoável com suas metas. Um objetivo alcançado te dá força e confiança para seguir em frente, mas uma falha causa o efeito contrário e é devastadora.
Ao trabalho, amigos.
Imprima, cole na parede da sua mesa de trabalho e reveja este diagrama sempre que possível. Somos todos capazes de trabalhar para nosso crescimento, mas é preciso persistir e ser capaz de ouvir duras críticas, mesmo as vindas de si.
Acho muito importante destacar que ser auto-crítico não é se desmerecer ou se diminuir, é avaliar de forma cordial os pontos que identifica em si que poderiam ser melhorados. Isso é muito importante já que o ode ao perfeito e belo que estamos vivendo está deixando todos ainda mais tensos e ansiosos. Definitivamente não é este o objetivo.
Faça uma análise bem geral e, em seguida, comece a trabalhar uma característica por vez, com gentileza e sendo realista! Seja razoável com suas metas. Um objetivo alcançado te dá força e confiança para seguir em frente, mas uma falha causa o efeito contrário e é devastadora.
Ao trabalho, amigos.
C. C. Self-Coaching
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