A cada momento estamos decidindo por nós e por quem nos cerca. A cada vez que optamos por assistir televisão e negamos uma boa leitura, estamos assumindo e aceitando a responsabilidade que nos cabe e abrindo mão de um futuro melhor. Sim, eu sou entusiasta contra a televisão e os programas que oferece, mas não se trata das minhas crenças. Falo aqui das escolhas que fazemos e do questas refletem na nossa vida.
Desafio qualquer um a começar a assistir à uma novela e parar no meio. Conheço muita gente, menos de 1/20 seria capaz deste feito. Nos ensinaram que sentar frente a uma tela com um conteúdo fraco e doutrinador é um tipo de entretenimento. Não acredito que seja e pesquisas me suportam nisto. Ninguém acaba uma maratona de duas horas em frente à televisão mais esperto ou animado.
Eu tenho uma tela de computador de 21 polegadas em casa e transmito conteúdo construtivo para a tela quando é a minha hora de relaxar. Hoje é possível comprar telas smart absolutamente gigantescas e com qualidade de cinema para passar somente o que te interessa... Seminários, filmes, séries, clipes de música, vídeo-conferências e cursos on-line. Tudo ao alcance de um ou dois clicks.
E porque a televisão e essa minha implicância com a mesma são importantes para outras pessoas? Porque é um excelente exemplo de como eu faço uma escolha agora para ter um depois do qual me orgulhe. Todos temos os momentos de cansaço e de uma necessidade absurda e incontrolável de "bode". Para quem não está familiarizado com o termo, no Rio utilizamos bode para nos referir aos momentos em que somente queremos estar lá: vivos e quietos. Nada de pensar, conversar, cozinhar ou passear com o cão. Nesta hora a televisão é uma aliada.
É só ligar a tela e deixar de existir... mas para todos os outros momentos da vida, devemos estar atentos às nossas escolhas, pois vamos colher e viver dos frutos que plantamos. Cada vez que deixamos de ir a aula para estar com os amigos em um bar, um conteúdo importante pode passar sem ser visto e a reprovação na prova não vai ser culpa de ninguém senão nossa.
As vezes em que o frio está mais intenso e decidimos não ir à academia, desencadeamos uma série de outras faltas pois rompemos o nosso compromisso com nós mesmos e desistimos de tentar. Quantas vezes isso já não aconteceu com você?
Se a regra é sair de casa sempre com folga e chegar cedo e tranquilo no trabalho, não deixe de fazê-lo. Se dê o crédito de alcançar esta vitória e acorde mais cedo. Tenha sua roupa pronta na cabeceira e planeje um café da manhã que vai te dar a energia de que precisa para ter um dia produtivo.
Escolha estar pronto e se prepare a cada momento. Escolha fazer mais e melhor e escolha fazer isso agora. Decidir é o primeiro passo para executar e não precisa muito para que sua decisão se torne um hábito. É esse hábito que vai tornar você não mais alguem que tenta, mas alguém que consegue.
Está precisando de ajuda para criar hábitos e escolher seus caminhos. Eu te ajudo. Me encontre no Facebook em @ccselfcoaching
Carol Chilinque Self-Coaching
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